Åbent vand svømning

Åbent vand svømningen er nok den største forskel på triatlon og anden sport. Mange mennesker er vant til, at løbe og cykle udendørs mens svømning i et koldt land som Danmark er en indendørs sport, hvor svømningen foregår i opvarmet vand tilsat klor. Der findes triatlonstævner, hvor der er svømning i svømmehal – eller udendørs klorvand; men rigtig triatlon er i åbent vand.

Forskel på svømmehal og åbent vand
Vandet er enten saltholdigt eller ferskvand.
Der er dyr og planter i vandet.
Du skal sigte efter, hvor du skal svømme hen, der er ingen sort linje i vandet.
Der kan være bølger.
Der kan være strøm.
Du kan møde skibe – dog søges der ofte om, at lægge stævner uden anden trafik.
De fleste svømmer i våddragt, som både giver opdrift samt beskytter imod afkøling.

How to Train for a Triathlon – Open Water Swim – Full Movie

Åbent vand svømning stævner
Sønderjysk Open Water 2000 meter
Christiansborg Rundt 2000 meter
Mariagerfjord Open Water 5000 meter
Esrum Open Water X-treme 3000 meter
Christiansborg Rundt 2000 meter
Silkeborg Open Water 5000 meter

Derudover 12 triatlonstævner samt tre år med træning i især Davinde sø.

Gode links til åbent vand svømning
Du kan se de danske åbent vand svømmestævner på www.openwater.dk
Vandtemperatur i hav

Litteratur om (åbent vand) svømning
Jenny Kammersgaard – Svømmeturen. Gyldendal 1937
En svømmepiges med- og modgang. Greta Andersen OL London 1948

Skriv et svar